Trabalho, escola das crianças, compromissos particulares, são inúmeras responsabilidades para lidar no dia a dia que torna nossas vidas corridas e, na maioria das vezes, cansativas. Conciliar lazer e trabalho é muito importante não só para ter momentos prazerosos, mas também para assegurar a saúde física e mental. 

Mas como se organizar e conseguir atender as demandas do trabalho e ainda aproveitar momentos de lazer? Separamos algumas dicas para te ajudar: 

Aprenda a administrar seu tempo

Aprender a gerenciar bem o seu tempo te permite visualizar melhor todas as suas obrigações durante a semana. Assim, você consegue se organizar e aproveitar melhor os finais de semana para organizar uma viagem, por exemplo. Para isso, você pode utilizar planilhas e marcar todos os seus compromissos, só não se esqueça de deixar um tempo vago para cuidar de você mesma e da família. 

Pequenas viagens 

Agenda apertada? Mesmo curtas, as viagens de bate e volta, ou até aquelas que você consegue dormir um dia ou dois no local, já fazem a diferença. Aproveitar os fins de semana e feriados para viajar com a família ou com amigos é uma ótima medida para combater o estresse acumulado.

Viagem e trabalho 

Quem disse que não dá para conciliar os dois ao mesmo tempo? Procure por hotéis que ofereçam estrutura para que você consiga realizar seu trabalho, só não se esqueça de dar uma pausa e aproveitar seu tempo durante a viagem. 

Viu só? Com um pouco de organização dá para conciliar trabalho e lazer. Agora só falta você fazer sua reserva e começar a se preparar para sua viagem.